通過職業病防護降低萎縮性胃竇炎發病風險，可從改善工作環境、調整飲食、規律作息、加強鍛煉、定期體檢等方面入手。 1. 改善工作環境：減少接觸粉塵、化學物質等有害因素，如戴口罩、使用防護設備等，避免有害物質刺激胃部。 2. 調整飲食：工作期間保持飲食均衡，多攝入富含維生素、蛋白質的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少胃部負擔。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓胃部得到充分休息，維持正常的消化功能。 4. 加強鍛煉：利用業余時間進行適當運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高胃部的抵抗力。 5. 定期體檢：定期進行胃部檢查，如胃鏡檢查等，以便早期發現問題并及時治療。 通過以上措施，可在職業病防護過程中有效降低萎縮性胃竇炎的發病風險。若出現胃部不適癥狀，應及時到正規醫院就診。