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回答1
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林定坤 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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老年腱鞘囊腫患者可通過了解囊腫、掌握按壓時機、采用正確手法、控制力度、做好后續護理等按壓技巧告別疼痛。 1. 了解囊腫：先明確腱鞘囊腫的位置、大小、質地等情況，為按壓做準備。 2. 掌握按壓時機：一般在囊腫較軟、張力較小的時候進行按壓，比如適當活動后。 3. 采用正確手法：可以用拇指或食指垂直按壓囊腫頂部，持續穩定用力。 4. 控制力度：力度要適中，既要有足夠力量使囊腫破裂，又不能過大導致周圍組織損傷。 5. 做好后續護理：按壓后可適當進行局部按摩，促進囊液吸收，同時注意休息，避免過度活動。 老年腱鞘囊腫患者通過掌握這些按壓技巧，有可能緩解疼痛。但如果按壓后癥狀無改善或加重，應及時就醫。按壓操作需謹慎，必要時在專業人員指導下進行。
2025-03-05 13:21
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