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情緒低落時發燒，吃菠蘿蜜能否改善心情？

2025-03-05 02:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

情緒低落時發燒，吃菠蘿蜜能否改善心情？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韓自力主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

精神（心理）科

情緒低落時發燒，吃菠蘿蜜可能在一定程度上改善心情，這與菠蘿蜜含有的營養成分、血糖影響、感官體驗、心理暗示、飲食習慣等因素有關。 1. 營養成分：菠蘿蜜富含維生素B族和鎂等營養物質，維生素B族可參與神經遞質合成，有助于調節情緒，鎂能放松神經和肌肉，緩解緊張情緒。 2. 血糖影響：其含糖量較高，食用后能使血糖快速上升，大腦分泌血清素，帶來愉悅感。 3. 感官體驗：香甜氣味和獨特口感能刺激嗅覺和味覺神經，產生愉悅感受。 4. 心理暗示：很多人喜愛菠蘿蜜，食用時會產生積極心理暗示，從而改善心情。 5. 飲食習慣：若平時就有在情緒不好時吃喜歡食物的習慣，吃菠蘿蜜也可能起到緩解情緒的作用。不過，吃菠蘿蜜改善心情的效果因人而異，且只是輔助方式。若情緒低落和發燒情況嚴重，應及時就醫。
2025-03-05 05:43

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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