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空氣不佳引發(fā)上火口臭，吃什么食物有幫助？

2025-03-05 02:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：口臭

問(wèn)題：

空氣不佳引發(fā)上火口臭，吃什么食物有幫助？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王靜主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

空氣不佳引發(fā)上火口臭，食用黃瓜、梨、蜂蜜、綠茶、芹菜等食物有幫助。 1. 黃瓜：水分含量高，具有清熱利水、解毒消腫的功效，能促進(jìn)新陳代謝，幫助清除體內(nèi)熱氣，減輕上火癥狀，緩解口臭。 2. 梨：性涼，有生津止渴、潤(rùn)肺清心的作用。其豐富的果汁能滋潤(rùn)口腔和咽喉，改善因上火導(dǎo)致的口干舌燥和口臭問(wèn)題。 3. 蜂蜜：有潤(rùn)腸通便、滋陰潤(rùn)燥的效果。可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素，減少因腸胃積熱引起的口臭。 4. 綠茶：富含茶多酚，有抗氧化、抗菌的作用。能抑制口腔細(xì)菌滋生，清新口氣，同時(shí)還可清熱降火。 5. 芹菜：含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)消化，加快腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物，減輕上火和口臭現(xiàn)象。空氣不佳引發(fā)上火口臭時(shí)，通過(guò)食用上述食物，能在一定程度上改善癥狀。但如果口臭問(wèn)題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-05 04:20

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什么是口臭? 　　口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實(shí)存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味，而自己卻總感到有臭味的情況，后者稱為心因性口臭。口臭屬于一種主觀癥狀，隨著近來(lái)人們生活水平的提高，人們的清潔意識(shí)也隨之增高，對(duì)口臭敏感者也不斷增多。查看全文»

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