月子病會對健康造成不良影響，識別其癥狀是關鍵。常見癥狀有怕冷怕風、關節疼痛、頭痛頭暈、身體虛弱、情緒異常等。 1. 怕冷怕風：產后身體較為虛弱，若受到風寒侵襲，易出現怕冷怕風的癥狀，即使在溫暖環境中也感覺寒冷。 2. 關節疼痛：月子期間若過度勞累或關節受寒，會導致關節疼痛，常見于手腕、手指關節、膝關節等。 3. 頭痛頭暈：可能因產后失血過多、休息不足等引起，表現為頭部疼痛、眩暈等。 4. 身體虛弱：常感覺疲倦、乏力，活動后容易氣喘吁吁，恢復體力較慢。 5. 情緒異常：部分產婦會出現情緒低落、焦慮、抑郁等情況，影響心理健康。 識別月子病的癥狀能及時采取措施進行干預和治療。當出現上述癥狀時，應及時就醫，在醫生指導下進行調理。同時，產后要注意保暖、休息，保持良好心態。