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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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日常保健中，西紅柿、檸檬、獼猴桃等食物有助于擊退臉上色斑。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)改善色斑有一定幫助。 1. 西紅柿：含有豐富的維生素C，能抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素形成，從而使色斑減退。此外，西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用，可抵御自由基對(duì)皮膚的傷害。 2. 檸檬：同樣富含維生素C，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白淡斑的效果。可以將檸檬切片泡水飲用。 3. 獼猴桃：被稱(chēng)為“水果金礦”，富含維生素C、維生素E、鉀、鎂、纖維素等。維生素C能干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，對(duì)色斑有較好的改善作用。 通過(guò)食用西紅柿、檸檬、獼猴桃等食物，利用其所含的營(yíng)養(yǎng)成分，在一定程度上可以幫助擊退臉上色斑。但需長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，同時(shí)要注意日常防曬等皮膚護(hù)理。若色斑問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-03-05 13:33
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車(chē)后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì)發(fā)癢，一見(jiàn)光就會(huì)出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
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