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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魯俠 副主任醫師
棗莊市精神衛生中心
三級甲等
普內科
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空氣水質不佳時，過期牛奶可在皮膚護理、緩解呼吸道不適、促進消化、口腔清潔、改善睡眠等方面發揮作用。 1. 皮膚護理：過期牛奶中的乳酸有輕度去角質功效，能清潔皮膚，使皮膚更光滑，可用于擦拭皮膚。 2. 緩解呼吸道不適：牛奶富含蛋白質等營養，可在一定程度上滋潤呼吸道黏膜，減輕因空氣不佳引起的呼吸道干燥不適。 3. 促進消化：過期牛奶中的乳酸菌有助于調節腸道菌群，改善消化功能，對因水質不佳可能引起的消化問題有一定緩解作用。 4. 口腔清潔：用過期牛奶漱口，能在一定程度上清潔口腔，減少細菌滋生，改善口腔氣味。 5. 改善睡眠：牛奶中的色氨酸可促進血清素和褪黑素合成，有助于放松身心，改善因環境不佳導致的睡眠質量差問題。 在空氣水質不佳的情況下，過期牛奶在多個方面有一定醫學用途，但不能替代正規醫療手段。若身體出現嚴重不適，應及時就醫。
2025-03-05 05:07
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