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回答1
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孫良忠 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
兒科
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兒童健忘可通過調整生活習慣、補充營養、治療疾病、心理調節、加強訓練改善，如保證睡眠、補充維生素、治療多動癥、緩解壓力、進行記憶訓練等。 1.調整生活習慣：保證兒童充足睡眠，規律作息，讓大腦充分休息，利于記憶力恢復。鼓勵兒童適當運動，促進血液循環，為大腦提供充足氧氣。 2.補充營養：讓兒童多吃富含維生素B族、蛋白質、不飽和脂肪酸的食物，如谷物、魚類、堅果等，為大腦提供營養支持，增強記憶力。必要時可遵醫囑補充復合維生素B片、甲鈷胺片、腦蛋白水解物片等藥物。 3.治療疾病：若兒童健忘由疾病引起，如多動癥、貧血等，應及時就醫，進行針對性治療。 4.心理調節：關注兒童心理狀態，幫助其緩解學習壓力、焦慮情緒，營造輕松的學習和生活環境。 5.加強訓練：通過游戲、學習等方式，對兒童進行記憶力訓練，如拼圖、背誦詩詞等。 兒童健忘需綜合處理，從生活習慣、營養、疾病治療、心理和訓練等多方面入手。若情況無改善或加重，應及時帶兒童到正規醫院就診。
2025-03-05 08:37
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