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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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通過營養搭配降低瘤和癌風險，可從增加蔬果攝入、保證全谷物攝取、選擇優質蛋白質、控制脂肪攝入、限制加工食品等方面著手。 1. 增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，具有抗氧化作用，能幫助清除體內自由基，降低患癌風險。如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等。 2. 保證全谷物攝取：全谷物含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，有助于維持腸道健康，預防腸道腫瘤。常見的有燕麥、糙米、全麥面包等。 3. 選擇優質蛋白質：瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白質來源，能為身體提供必要的營養，增強免疫力。例如雞肉、魚肉、豆腐等。 4. 控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚油等，有助于維持身體正常代謝。 5. 限制加工食品：加工食品通常含有高鹽、高糖和高脂肪，應盡量少吃，如火腿腸、薯片等。 合理的營養搭配對降低瘤和癌風險至關重要。通過增加蔬果、全谷物攝入，選擇優質蛋白質，控制脂肪攝入，限制加工食品等方式，能為身體提供均衡的營養，增強身體抵抗力，從而在一定程度上降低瘤和癌的發生風險。
2025-03-06 02:09
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吳曉玲 / 副主任醫師
擅長：擅長中醫治療：肺腫瘤，食道腫瘤，胃腫瘤，肝腫瘤，卵巢腫瘤，乳腺腫瘤，膽道惡性腫瘤，胰腺腫瘤，鼻咽腫瘤，直腸腫瘤，結腸腫瘤等消化道惡性腫瘤，子宮腫瘤，宮頸腫瘤等婦科惡性腫瘤，頭頸部腫瘤，泌尿系惡性腫瘤以及中晚期惡性腫瘤術后，放、化療后扶正增效，減毒治療，各種腫瘤術后扶正抗腫瘤治療有較好的療效。
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楊成平 / 副主任醫師
擅長：擅長中醫治療肺部腫瘤如肺癌、非小細胞肺癌、中央型肺癌、小細胞肺癌、周圍型肺癌、轉移性肺癌等；食道腫瘤如食管癌、食管肉瘤、食管惡性淋巴瘤、食管息肉、食管平滑肌瘤等；肝腫瘤如肝癌、肝血管瘤、肝母細胞瘤、肝肉瘤、肝腺瘤等；膽腫瘤如膽管細胞癌、胰膽管癌、膽管癌、膽囊癌等；胃部腫瘤如胃癌、胃腺癌、胃間質瘤、胃肉瘤等；腦部腫瘤如腦膠質瘤、腦膜瘤、腦神經細胞瘤、生殖細胞瘤、腦垂體瘤等；腸腫瘤如結腸癌、直腸癌、大腸肉瘤、大腸淋巴瘤、小腸癌等；卵巢腫瘤如畸胎瘤、無性細胞瘤、卵黃囊瘤、胚胎性癌、非妊娠性絨癌等；宮頸腫瘤如子宮肌瘤、子宮內膜瘤、宮頸癌、宮頸淋巴瘤等；乳腺腫瘤、甲狀腺腫瘤、胰腺腫瘤、淋巴腫瘤、神經性腫瘤、鼻咽腫瘤、口腔腫瘤、皮膚腫瘤如黑色素瘤、肉瘤；骨髓瘤、腹腔腫瘤、胸腺瘤、以及腎腫瘤如腎細胞瘤、腎乳頭狀腺癌、腎惡性囊性腺瘤、腎母細胞瘤、腎盂腺癌等；睪丸腫瘤、前列腺腫瘤、膀胱腫瘤等腫瘤疾病。
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