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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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余江毅 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
內分泌科
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喝酒臉紅可通過飲用蜂蜜水、吃水果、喝牛奶、服用藥物、休息、補充水分等方式緩解。 1. 飲用蜂蜜水:蜂蜜中含有特殊果糖,能促進酒精的分解吸收,減輕臉紅癥狀。 2. 吃水果:如西瓜、葡萄等,西瓜有利尿作用,能加速酒精排出;葡萄含酒石酸,可與酒精相互作用形成酯類物質,降低體內酒精濃度。 3. 喝牛奶:牛奶能在胃黏膜表面形成一層保護膜,減少酒精的吸收,緩解喝酒后的不適。 4. 服用藥物:可遵醫囑服用維生素C片、解酒靈、護肝片等,有助于解酒和保護肝臟。 5. 休息:保證充足的睡眠,讓身體有時間代謝酒精。 6. 補充水分:多喝白開水,促進尿液排出,加快酒精代謝。 喝酒臉紅主要是體內缺乏代謝酒精的酶,上述小妙招能在一定程度上緩解不適。若喝酒后不適癥狀嚴重,建議及時到正規醫院就診。
2025-03-05 23:02
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