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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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鈣鎂鋅在未來疾病防治中或發揮重要作用,涉及骨骼健康、心血管疾病、神經系統、免疫系統、胃腸道功能等方面。 1. 骨骼健康:鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,鎂能促進鈣的吸收和利用,鋅有助于維持骨細胞的活性,三者協同可預防骨質疏松癥等骨骼疾病。 2. 心血管疾病:鈣參與心肌的收縮和舒張,鎂可調節血管張力,鋅能抗氧化、抗炎,對維持心血管系統的正常功能有益,可降低心血管疾病風險。 3. 神經系統:鈣、鎂、鋅對神經遞質的釋放和傳導有重要作用,能調節神經系統興奮性,有助于預防神經衰弱、失眠等神經系統疾病。 4. 免疫系統:鋅是多種免疫細胞的重要組成成分,鈣和鎂也參與免疫調節過程,適當補充可增強機體免疫力,預防感染性疾病。 5. 胃腸道功能:鈣、鎂、鋅能維持胃腸道黏膜的完整性,促進消化液分泌,有助于改善消化功能,預防胃腸道疾病。 鈣鎂鋅在多個生理系統中發揮著關鍵作用,未來有望通過合理補充鈣鎂鋅制劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鎂、硫酸鋅等,開啟疾病防治新大門。但具體補充應遵醫囑。
2025-03-06 03:41
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