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回答1
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袁進 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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能幫助消除眼部皺紋的運動方式有眼球轉動運動、眼部按摩運動、眼保健操運動等。 1. 眼球轉動運動：上下左右轉動眼球，可鍛煉眼周肌肉，促進眼部血液循環，增強眼周肌肉彈性，減少皺紋產生。 2. 眼部按摩運動：用手指輕輕按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、魚腰穴等，能刺激穴位，調節眼部氣血，緩解眼周肌肉緊張，改善眼部肌膚狀態。 3. 眼保健操運動：按照標準的眼保健操動作進行操作，通過按摩和擠壓眼部周圍的肌肉和組織，促進眼部新陳代謝，減輕眼部疲勞，延緩眼部皺紋出現。 這些運動方式簡單易行，長期堅持能在一定程度上幫助消除眼部皺紋。不過，運動消除眼部皺紋需要長期堅持，同時也要注意保持良好的生活習慣和作息規律。若眼部皺紋問題嚴重，建議到正規醫療機構咨詢專業醫生。
2025-03-06 06:23
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什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結構老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術稱為面部除皺術(rhytidoplasty)，或面部提升術(face lifting)。 除皺術經歷了一個從簡單到復雜、由淺及深的發展過程。第一代除皺術為皮下分離提緊為主，維持時間短，效果差;第二代除皺術主要是進行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統分離提緊;第三代除皺術為深部分離提緊技術，分離平面達到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術為代表的深部復合除皺。 查看全文»
