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支氣管結核患者適合的3種運動有哪些？

2025-03-05 21:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：結核病

問題：

支氣管結核患者適合的3種運動有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何清主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

適合支氣管結核患者的3種運動有散步、太極拳、呼吸操等。 1. 散步：散步是一種較為溫和的運動方式，支氣管結核患者可以根據自身情況選擇在空氣清新的公園、河邊等場所進行散步。散步時身體處于放松狀態，能增強心肺功能，促進血液循環，且不會給身體帶來過大負擔。 2. 太極拳：太極拳動作舒緩、柔和，注重呼吸與動作的配合。練習太極拳可以調節呼吸，增強呼吸肌的力量，提高肺部的通氣功能，同時還能改善身體的柔韌性和平衡能力。 3. 呼吸操：呼吸操主要是通過特定的呼吸方式來鍛煉呼吸肌。比如縮唇呼吸、腹式呼吸等。縮唇呼吸能增加呼氣時的阻力，防止小氣道過早陷閉，改善肺內氣體交換；腹式呼吸可增加膈肌的活動度，提高肺的通氣量。支氣管結核患者選擇合適的運動，有助于提高身體抵抗力，促進病情恢復。但在運動時要注意適度，避免過度勞累。如果運動過程中出現不適，應立即停止并咨詢醫生。
2025-03-06 06:48

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