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哪3個妙招可輕松搞定低血壓治療難題？

2025-03-05 21:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

哪3個妙招可輕松搞定低血壓治療難題？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

江巍主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

心血管科

搞定低血壓治療難題的三個妙招包括生活方式調整、飲食調節和藥物治療，如增加運動、合理搭配飲食、使用氟氫可的松等。 1. 生活方式調整：適當增加體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強體質，改善心血管功能。改變體位時動作要緩慢，避免突然站起或坐下，防止頭暈摔倒。保證充足睡眠，避免過度勞累。 2. 飲食調節：合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質。適當增加鈉鹽攝入，多喝水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而提高血壓。多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐等。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用藥物提升血壓，如氟氫可的松、米多君、生脈飲等。這些藥物能通過不同機制調節血壓，但使用時需遵醫囑。通過生活方式調整、飲食調節和藥物治療這三個妙招，可在一定程度上改善低血壓狀況。但如果低血壓癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院心血管內科就診。
2025-03-06 03:39

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

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