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2025-03-05 21:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

老年人維生素C吃多，身體會有哪些異常？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

老年人維生素C吃多，身體可能會出現腹瀉、結石、溶血、尿酸升高、影響其他營養素吸收等情況。 1. 腹瀉：過量的維生素C會對胃腸道產生刺激，導致腸道蠕動加快，從而引起腹瀉。 2. 結石：大量的維生素C經過人體代謝后，會使尿液中草酸鹽的含量增加，增加尿路結石的發生風險。 3. 溶血：突然停止攝入大量維生素C時，可能會引發溶血現象，尤其是對于葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏的老年人。 4. 尿酸升高：維生素C過量可能會影響尿酸的代謝，導致血尿酸水平升高，增加痛風的發病幾率。 5. 影響其他營養素吸收：過多的維生素C會影響銅、鋅等礦物質的吸收，長期如此可能導致體內這些礦物質缺乏。老年人補充維生素C應適量，過量攝入會給身體帶來多種不良影響。若出現上述異常情況，建議及時前往正規醫院就診，在醫生的指導下進行處理。同時，補充維生素C應遵醫囑，避免自行盲目大量服用。
2025-03-05 23:24

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