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回答1
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王東 主任醫師
北京大學人民醫院
三級甲等
肝膽外科
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膽囊切除3 - 4月后疼痛，可通過飲食調整、適當運動、傷口護理、情緒調節、藥物輔助等康復技巧緩解。 1. 飲食調整：遵循低脂、高纖維原則，多吃蔬菜、水果、全谷物，減少油膩、辛辣、刺激性食物攝入，減輕消化系統負擔。 2. 適當運動：選擇散步、太極拳等溫和運動，促進身體血液循環和新陳代謝，增強體質，但要避免過度勞累。 3. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，防止感染。若傷口出現紅腫、滲液等異常，及時就醫。 4. 情緒調節：保持積極樂觀心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 藥物輔助：可在醫生指導下使用消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等藥物緩解疼痛，但需遵醫囑。 膽囊切除3 - 4月后疼痛可通過上述康復技巧緩解。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的肝膽外科就診。
2025-03-06 06:44
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