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回答1
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林冬群 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管二科
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運動改善竇性心律不齊，與增強心臟功能、調節自主神經、促進血液循環、控制體重、釋放壓力等因素有關。 1. 增強心臟功能：規律運動可使心肌收縮力增強，心臟泵血功能提高，有助于穩定心律。 2. 調節自主神經：運動能調節自主神經系統平衡，使交感神經與迷走神經功能協調，減少心律不齊發生。 3. 促進血液循環：運動加快血液循環，保證心臟血液供應，維持心臟正常電生理活動。 4. 控制體重：適度運動可消耗熱量，幫助控制體重，減輕心臟負擔，對心律穩定有益。 5. 釋放壓力：運動能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，幫助釋放壓力，緩解焦慮、緊張情緒，減少因情緒因素導致的心律不齊。 運動通過多種途徑對竇性心律不齊起到改善作用。不過運動應適度、規律，根據自身情況選擇合適運動方式。若心律不齊癥狀嚴重，需及時就醫。
2025-03-07 06:33
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就醫問藥
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什么是竇性心律不齊? 竇性心律不齊是由于竇房結不規則的發出沖動而引起的一種心率的增快與減慢。呼吸性竇性心律多見于健康兒童與青年，是一種正常的生理現象。非呼吸性竇性心律不齊可見于健康人，但較多見于心臟病患者。 查看全文»
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