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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐瓊 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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睡眠不好伴有腋下臭味，可從生活習慣、情緒調節、藥物治療、手術干預、日常護理等方面雙重改善。 1.生活習慣：保持規律作息，早睡早起，避免熬夜，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2.情緒調節：可通過聽音樂、冥想、深呼吸等方式緩解壓力和焦慮情緒，放松身心，有助于改善睡眠。 3.藥物治療：改善睡眠可遵醫囑使用佐匹克隆、艾司唑侖、阿戈美拉汀等；減輕腋下臭味可外用烏洛托品溶液等。 4.手術干預：若腋下臭味嚴重，可考慮手術治療，如汗腺切除術等。 5.日常護理：注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物，保持腋下清潔干燥。 通過綜合運用上述方法，可在一定程度上改善睡眠不好和腋下有臭味的情況。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。
2025-03-07 07:15
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