亚洲最新在线,国产亚洲精品久久,a级毛片网站

即問即答

38度發燒，運動還是靜養能快速康復？

2025-03-07 01:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

38度發燒，運動還是靜養能快速康復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭則廣主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸內科

38度發燒時，應選擇靜養而非運動，可通過補充水分、合理飲食、物理降溫、服用藥物、保證休息等方式快速康復。 1.補充水分：發燒會使身體水分流失加快，多喝溫開水、淡鹽水等，有助于促進新陳代謝，帶走熱量。 2.合理飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，保證足夠的能量供應，同時多吃新鮮蔬果，補充維生素。 3.物理降溫：用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發帶走熱量，幫助降低體溫。 4.服用藥物：可遵醫囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮痛藥，緩解發燒癥狀。 5.保證休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復，增強免疫力，利于對抗疾病。 38度發燒時靜養是關鍵，同時配合上述方法，能更好地促進身體康復。若發燒持續不退或出現其他嚴重癥狀，建議及時到正規醫院就診。
2025-03-07 03:31

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

疾病癥狀：低熱高熱

推薦醫生 更多»