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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉素妮 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
產科
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孕產媽媽獻血后，需注意休息、加強營養、觀察身體狀況、避免劇烈運動、保持穿刺部位清潔等。 1. 注意休息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體有足夠時間恢復。 2. 加強營養：多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，同時增加含鐵食物攝入，像菠菜、紅棗等，促進造血。 3. 觀察身體狀況：密切留意自身有無頭暈、乏力、心慌等不適癥狀，若有異常及時就醫。 4. 避免劇烈運動：獻血后短時間內不宜進行跑步、健身等劇烈運動，防止加重身體負擔。 5. 保持穿刺部位清潔：獻血后穿刺部位不要沾水，防止感染，不要揉搓該部位。 孕產媽媽獻血后，通過注意休息、加強營養、觀察身體狀況、避免劇烈運動和保持穿刺部位清潔等措施，有助于身體更好地恢復。若出現明顯不適，應及時前往正規醫院就診。
2025-03-07 06:04
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