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2025-03-07 01:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

睡眠不好可能因腰椎間盤突出，該如何治療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎慶鈿主治醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

骨科

睡眠不好可能是腰椎間盤突出所致，可通過藥物治療、物理治療、康復訓練、改善生活習慣、手術治療等方式應對。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸、塞來昔布等，緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，減輕肌肉緊張；神經營養藥物如甲鈷胺、維生素B12等，促進神經恢復。需遵醫囑用藥。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，能改善局部血液循環，減輕椎間盤對神經的壓迫，緩解癥狀。 3. 康復訓練：進行腰部核心肌群鍛煉，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 4. 改善生活習慣：避免久坐、久站，選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 5. 手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術。睡眠不好可能與腰椎間盤突出有關，治療方法多樣。應根據病情嚴重程度選擇合適的治療方式，同時改善生活習慣，促進康復。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院就診。
2025-03-07 06:24

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