-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
徐婧 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法室
-
枸杞子菊花茶可能成為未來養生新寵，與其清肝明目、滋補肝腎、增強免疫、抗氧化、改善睡眠等功效有關。 1. 清肝明目：菊花和枸杞子都對眼睛有益，菊花能疏散風熱、清肝瀉火，枸杞子可滋補肝腎之陰，二者搭配能緩解眼睛疲勞、干澀，保護視力。 2. 滋補肝腎：枸杞子歸肝、腎經，能滋補肝腎；菊花也有一定的滋養肝腎作用，適合肝腎陰虛者飲用。 3. 增強免疫：枸杞子富含枸杞多糖等營養成分，能提高機體免疫力；菊花中的黃酮類化合物也有一定免疫調節作用。 4. 抗氧化：二者都含有抗氧化物質，如菊花中的類黃酮、枸杞子中的胡蘿卜素等，能清除自由基，延緩衰老。 5. 改善睡眠：枸杞子和菊花的組合有一定的安神作用，能緩解焦慮、緊張情緒，從而改善睡眠質量。 綜上所述，枸杞子菊花茶具有多種養生功效，且飲用方便，符合現代人對健康養生的追求，因此未來有可能成為養生新寵。不過，飲用時也應根據個人體質適量飲用。
2025-03-07 05:18
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
倒立腿貼墻為何會成為未來養生標配？
如何心理干預緩解艾灸損傷卵巢的焦慮？
如何通過改善睡眠環境解決睡覺老出汗問題？
消化不好喝中藥時吃海鮮會加重病情嗎
中醫怎樣調養消化器官？
中醫如何通過體質辨識應對夜晚盜汗？
中醫如何進行四季調養讓頭發濃密有光澤？
解決女性腎虛有哪些有效方法？
中醫如何調理宮頸錐切后出血問題？
每天一杯開水泡枸杞養生效果好嗎？
中醫如何進行四季調養供血不足？
哪3種拔罐方法可緩解感冒癥狀？
從內毒素外毒素區別談日常營養補充
中醫有哪些喝酒臉不紅的養生秘訣？
女性腎虛運動鍛煉有哪4大誤區要避開？
易上火體質有哪些改善方法？
脾腎兩虛濕氣重致消化差可用哪些中成藥？
血瘀體質比健康人更需要的4種食補是啥？
中醫如何進行四季調養以擁有好身體？
熬夜后用肉蓯蓉重煥活力的原理及作用有哪些？