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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳楚成 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
乳腺外科
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運動能通過調節激素水平、增強免疫力、控制體重、改善血液循環、釋放壓力等方面預防乳腺瘤。 1. 調節激素水平：運動可降低體內雌激素水平，雌激素水平過高是乳腺瘤發生的危險因素之一，通過運動調節能減少其對乳腺組織的刺激。 2. 增強免疫力：規律運動能增強免疫系統功能，使機體更好地識別和清除異常細胞，包括可能發展成腫瘤的細胞。 3. 控制體重：肥胖會增加乳腺瘤的發病風險，運動有助于消耗熱量，控制體重，減少脂肪組織分泌的促瘤因子。 4. 改善血液循環：運動促進血液循環，使乳腺組織能得到更充足的氧氣和營養物質供應，維持乳腺組織的健康。 5. 釋放壓力：長期壓力會影響內分泌系統，運動能釋放壓力和不良情緒，保持內分泌的穩定，降低乳腺瘤的發生幾率。 運動從多個方面發揮作用，對預防乳腺瘤有著積極意義。建議養成定期運動的習慣，降低乳腺瘤的發病風險。
2025-03-07 03:24
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