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            哪3種營養(yǎng)食物可降低紅細胞比積高風險?

            紅細胞異常

            哪3種營養(yǎng)食物可降低紅細胞比積高風險?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙宇 副主任醫(yī)師

              齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)內(nèi)科

              降低紅細胞比積高風險的3種營養(yǎng)食物有黑木耳、芹菜、山楂等。 1. 黑木耳:含有豐富的膳食纖維和木耳多糖,能抑制血小板凝聚,降低血液黏稠度,進而在一定程度上降低紅細胞比積升高的風險。 2. 芹菜:富含芹菜素等生物活性成分,具有一定的舒張血管作用,可促進血液循環(huán),有助于改善血液的流動性,減少紅細胞聚集,從而降低紅細胞比積異常的可能性。 3. 山楂:含有多種有機酸和維生素,能增強心肌收縮力,增加心輸出量,改善微循環(huán),同時還可降低血脂,對降低紅細胞比積高風險有積極意義。 通過合理攝入黑木耳、芹菜、山楂等營養(yǎng)食物,可在一定程度上降低紅細胞比積高風險。不過,食物的作用相對有限,若紅細胞比積異常,還需及時就醫(yī)檢查。

              2025-03-07 06:20
            就醫(yī)問藥

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