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            每天拉肚子可能是哪3種飲食習(xí)慣導(dǎo)致的?

            腹瀉

            每天拉肚子可能是哪3種飲食習(xí)慣導(dǎo)致的?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              張敏 副主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

              三級甲等

              消化內(nèi)科

              每天拉肚子,可能是由高油脂飲食、生冷食物攝入過多、飲食不規(guī)律、食物過敏、不潔飲食等飲食習(xí)慣惹的禍。 1. 高油脂飲食:大量食用油炸食品、肥肉等,會加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致脂肪消化吸收不完全,引起腹瀉。 2. 生冷食物攝入過多:經(jīng)常吃冰淇淋、生魚片等生冷食物,易刺激胃腸道,使胃腸蠕動加快,從而出現(xiàn)拉肚子的情況。 3. 飲食不規(guī)律:饑一頓飽一頓,或者暴飲暴食,會打亂胃腸消化的生物鐘,影響消化功能,造成腹瀉。 4. 食物過敏:對某些食物如牛奶、海鮮等過敏,食用后免疫系統(tǒng)會將其視為異物攻擊,引發(fā)胃腸道反應(yīng),導(dǎo)致腹瀉。 5. 不潔飲食:食用了被細(xì)菌、病毒污染的食物,會引發(fā)腸道感染,出現(xiàn)拉肚子癥狀。 改善飲食習(xí)慣對于緩解拉肚子癥狀至關(guān)重要。盡量避免上述不良飲食習(xí)慣,保持飲食的均衡和衛(wèi)生。若拉肚子情況持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。

              2025-03-07 04:53
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是腹瀉?   正常人一般每日排便一次,個別患者每日便2~3次或每2~3 d一次,糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形,每日排出糞便的平均重量為150~200 g,含水分50%~80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機(jī)體有保護(hù)性作用,能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。 查看全文»

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            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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