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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周香雪 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
神經一科
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遭遇睡眠癱瘓癥通常不會離死亡很近，其與睡眠周期紊亂、壓力、睡姿、作息不規律、疾病因素等有關。 1.睡眠周期紊亂：當快速眼動睡眠期和清醒狀態轉換異常，意識先恢復但肌肉仍處于麻痹狀態，就會引發睡眠癱瘓癥，一般不會危及生命。 2.壓力：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，易導致睡眠質量下降，增加睡眠癱瘓癥發生幾率，但通常不致命。 3.睡姿：趴著睡、手壓在胸口等不良睡姿，可能影響呼吸和血液循環，誘發睡眠癱瘓癥，調整睡姿即可緩解。 4.作息不規律：經常熬夜、晝夜顛倒，打亂正常生物鐘，使睡眠節律失調，易出現睡眠癱瘓癥，一般無生命危險。 5.疾病因素：某些神經系統疾病可能伴發睡眠癱瘓癥，若病情控制良好，也不會直接導致死亡。 總體而言，睡眠癱瘓癥大多是良性現象，雖發作時令人恐懼，但通常不會讓人離死亡很近。不過，若頻繁發作或伴有其他不適，建議及時就醫。
2025-03-07 11:42
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