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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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魯峰 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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打耳骨后，可通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、維生素B族、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)加速恢復(fù)。 1.蛋白質(zhì)：是身體組織修復(fù)的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。 2.維生素C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白合成，利于傷口愈合，可從橙子、檸檬、草莓等水果中獲取。 3.鋅：參與人體多種酶的合成，對傷口愈合有幫助，可食用牡蠣、扇貝、堅(jiān)果等含鋅食物。 4.維生素B族：能維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，促進(jìn)新陳代謝，可多吃全麥面包、糙米、動物肝臟等。 5.鐵：有助于提高血紅蛋白含量，為傷口愈合提供充足氧氣，可選擇瘦肉、菠菜、紅棗等含鐵食物。 打耳骨后合理補(bǔ)充上述營養(yǎng)物質(zhì)，能在一定程度上加速恢復(fù)。但需注意保持耳部清潔，避免感染。若恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-07 06:26
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