緩解化療壓力，口服化療藥和靜脈注射患者可通過認知調(diào)整、情緒宣泄、社交支持、興趣培養(yǎng)、心理干預等方式進行心理調(diào)節(jié)。 1. 認知調(diào)整：了解化療相關(guān)知識，明白化療的必要性和可能出現(xiàn)的反應，以理性態(tài)度看待治療。 2. 情緒宣泄：可通過寫日記、唱歌、運動等方式，將內(nèi)心的負面情緒釋放出來。 3. 社交支持：與家人、朋友保持密切溝通，分享感受，也可加入病友群體，互相鼓勵。 4. 興趣培養(yǎng)：投入到自己喜歡的事情中，如繪畫、閱讀、下棋等，轉(zhuǎn)移對化療的注意力。 5. 心理干預：必要時尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助，進行專業(yè)的心理疏導。 通過上述心理調(diào)節(jié)方法，口服化療藥和靜脈注射患者能更好地緩解化療壓力，以積極的心態(tài)面對治療，提高治療效果和生活質(zhì)量。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的調(diào)節(jié)方式。