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羅偉 主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
放療科
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緩解化療放療不適,可從飲食調節、心理疏導、藥物治療、適當運動和生活護理等方面入手。 1. 飲食調節:增加富含維生素、蛋白質的食物攝入,如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等,以增強身體抵抗力,減輕不適。避免油膩、辛辣、刺激性食物,以防加重胃腸道負擔。 2. 心理疏導:保持積極樂觀的心態,可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。必要時可尋求心理醫生的幫助。 3. 藥物治療:遵醫囑使用止吐藥如昂丹司瓊、格拉司瓊,升白細胞藥如重組人粒細胞集落刺激因子、鯊肝醇,止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解不適癥狀。 4. 適當運動:進行散步、瑜伽等適度運動,有助于提高身體機能,改善不適狀況。但要注意運動強度和時間,避免過度勞累。 5. 生活護理:保證充足睡眠,營造安靜舒適的睡眠環境。注意個人衛生,預防感染。 通過飲食調節、心理疏導、藥物治療、適當運動和生活護理等多方面措施,能在一定程度上緩解化療放療帶來的不適。但每個人情況不同,若不適癥狀嚴重,應及時就醫。
2025-03-07 03:21
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