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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李緒嫻 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
內分泌科
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有助于解決血糖高難題的食物有苦瓜、洋蔥、菠菜、燕麥、魔芋等。 1. 苦瓜：含有類似胰島素的物質，能夠發揮降低血糖的作用，幫助調節血糖水平。 2. 洋蔥：含有前列腺素A和硫氨基酸，有擴張血管、調節血脂、防止動脈硬化的作用，對血糖控制也有益處。 3. 菠菜：富含多種維生素和礦物質，其含有的膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，從而平穩血糖。 4. 燕麥：屬于高纖維食物，能延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖上升的幅度。 5. 魔芋：是一種低熱能、高纖維素食物，吸水性強，在腸道內形成一種凝膠狀物質，可延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖。 這些食物都在一定程度上有助于控制血糖，但不能替代藥物治療。血糖高的患者應保持均衡飲食，結合適當運動，并遵醫囑進行藥物治療。若血糖控制不佳，需及時到正規醫院內分泌科就診。
2025-03-07 11:40
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