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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝玉蘭 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
預防保健科
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早上洗澡時，家人可從調節水溫、準備用品、提醒時間、關注身體、給予飲食關懷等方面讓洗澡者更健康。 1. 調節水溫：家人提前將水溫調節到適宜范圍，一般在37 - 40攝氏度，避免洗澡者因水溫不適而著涼或燙傷。 2. 準備用品：準備好干凈柔軟的毛巾、合適的沐浴露和洗發水等，保證洗澡過程順利。 3. 提醒時間：提醒洗澡者控制洗澡時間，不宜過長，一般10 - 15分鐘為宜，防止長時間洗澡導致缺氧、頭暈等不適。 4. 關注身體：留意洗澡者的身體狀況，若洗澡者本身有心血管疾病等，更要格外關注，如有不適及時停止。 5. 給予飲食關懷：洗澡后，為洗澡者準備一杯溫水或熱牛奶，補充水分和能量。 家人通過以上這些關懷方式，能讓洗澡者在早上洗澡時更加舒適和健康，減少因洗澡可能帶來的不適和風險。
2025-03-07 04:29
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