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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何正言 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
關節、運動醫學、小兒骨科
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兒童發燒時，蘋果和火龍果各有好處，可從營養成分、水分含量、消化難度、口感及對病情影響等方面對比。蘋果富含維生素、果膠，火龍果含維生素、膳食纖維等。 1. 營養成分：蘋果含維生素A、維生素C、鉀等，能增強免疫力；火龍果富含維生素B族、鐵、花青素，抗氧化。 2. 水分含量：兩者水分都高，蘋果約85%，火龍果約90%，可補充發燒流失的水分。 3. 消化難度：蘋果纖維較粗，腸胃弱的兒童難消化；火龍果較細膩，易吸收。 4. 口感：蘋果清甜脆爽，火龍果清甜多汁，可依兒童喜好選。 5. 對病情影響：蘋果果膠促消化；火龍果膳食纖維助通便，緩解發燒便秘。 兒童發燒時，選蘋果還是火龍果，要綜合兒童喜好、腸胃狀況等。若兒童腸胃好，蘋果和火龍果均可；若腸胃弱，火龍果更合適。無論選哪種，都要適量，保證營養均衡。
2025-03-07 13:28
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