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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐明彤 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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熬夜后身體若出現疲勞困倦、頭痛頭暈、心悸胸悶、腸胃不適、皮膚變差等信號，需格外小心。 1.疲勞困倦：熬夜打破正常生物鐘，身體和大腦未充分休息，第二天易極度疲勞、困倦，影響工作和學習效率。 2.頭痛頭暈：大腦持續興奮，腦血管擴張、痙攣，引發頭痛頭暈，嚴重時會影響平衡感。 3.心悸胸悶：打亂心臟正常節律，交感神經興奮，導致心跳加快、心肌耗氧量增加，出現心悸胸悶癥狀。 4.腸胃不適：影響腸胃正常蠕動和消化液分泌，出現胃痛、胃脹、食欲不振等癥狀。 5.皮膚變差：內分泌失調，油脂分泌異常，皮膚變得粗糙、暗沉，出現痘痘、粉刺等問題。 熬夜后身體出現這些信號，是在提醒要調整作息，保證充足睡眠。若癥狀持續不緩解，應及時就醫檢查。
2025-03-07 07:53
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