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回答1
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李冰肖 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
新生兒科
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寶寶貧血可通過一些輔食補血,常見的有動物肝臟、動物血、紅肉、豆類、綠葉蔬菜等。 1. 動物肝臟:如豬肝、雞肝等,富含鐵元素,且容易被人體吸收,能有效改善寶寶貧血狀況。 2. 動物血:像鴨血、豬血,鐵含量豐富,做成血豆腐給寶寶吃,美味又補血。 3. 紅肉:牛肉、豬肉等紅肉,不僅含有鐵,還富含蛋白質等營養,有助于寶寶生長發育。 4. 豆類:如黃豆、黑豆等,含有一定量的鐵,可做成豆漿、豆腐等給寶寶食用。 5. 綠葉蔬菜:菠菜、油菜等綠葉蔬菜中也有鐵元素,可將其做成蔬菜泥喂給寶寶。 這些輔食都能在一定程度上幫助寶寶補血,但要注意合理搭配,保證營養均衡。如果寶寶貧血情況嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2025-03-10 07:24
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