老是放臭屁，可能由飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、腸道疾病、肝膽疾病等因素引起。可通過調整飲食、改善生活習慣、使用藥物等方法解決。 1. 飲食不當：攝入過多高蛋白、高脂肪、高淀粉食物，易產生臭屁。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝取。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在腸道內停留時間長，發(fā)酵產氣。可適當運動，促進胃腸蠕動，也可在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、多酶片、復方消化酶膠囊等藥物。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，導致產氣異常。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，需針對病因治療，可使用抗生素、止瀉藥等。 5. 肝膽疾病：影響膽汁分泌和排泄，導致消化功能受影響。應及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應治療。 老是放臭屁原因多樣，需根據(jù)具體情況采取相應措施。若調整生活方式后仍無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。