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回答1
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李河 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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老年心臟病患者可選擇蘋果、香蕉、藍莓、橙子、獼猴桃等水果。 1. 蘋果:富含果膠,可降低膽固醇水平,有助于心血管健康,還能促進腸道蠕動,減少便秘對心臟的負擔。 2. 香蕉:含有豐富的鉀元素,能維持心肌的正常功能,調節體內鈉鉀平衡,對穩定血壓有益。 3. 藍莓:是抗氧化劑的優質來源,其中的花青素可改善血管彈性,減少炎癥反應,保護心臟免受自由基損傷。 4. 橙子:維生素C含量高,能增強免疫力,促進膠原蛋白合成,有助于維持血管壁的韌性。 5. 獼猴桃:富含維生素C、維生素E和鉀、鎂等礦物質,具有抗氧化、降低血液黏稠度的作用,利于心臟健康。 這些水果對老年心臟病患者的健康有益,可在日常飲食中適當攝入。但食用時應注意適量,若同時患有糖尿病等其他疾病,需遵循醫生的飲食建議。
2025-03-10 09:24
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