-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
朱寧湖 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產科
-
懷孕吃核桃選最佳時間，可考慮孕中期開始、三餐間時段、搭配食物時、根據身體狀況及遵循個體差異等因素。 1. 孕中期開始：懷孕進入第4個月左右，胎兒大腦開始快速發育，此時吃核桃能為胎兒大腦發育提供營養。 2. 三餐間時段：可在兩餐之間吃核桃，比如上午10點左右或下午3點左右，此時腸胃消化負擔較小，能更好地吸收核桃營養。 3. 搭配食物時：吃核桃可與富含蛋白質的食物一起，如牛奶、雞蛋等，能促進營養的吸收和利用。 4. 根據身體狀況：若孕婦腸胃功能較弱，可將核桃碾碎后加入粥中食用，這樣更易消化。 5. 遵循個體差異：每個孕婦的身體狀況不同，對營養的需求和吸收能力也有差異，需根據自身情況選擇吃核桃的時間。 懷孕吃核桃選最佳時間需綜合多方面因素考慮，從孕中期開始，在合適的時段，搭配適宜的食物，結合自身身體狀況來選擇，以更好地發揮核桃的營養價值，為孕婦和胎兒提供充足營養。
2025-03-10 02:12
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
孕婦戴金銀首飾有哪3大潛在風險？
孕產期間C反應蛋白高如何保障母嬰健康
WiFi輻射對孕婦危害大是真的嗎？
小孩喝孕婦奶粉有哪些利弊？
孕產女性同房后有褐色分泌物怎么辦？
孕產媽媽預防糖尿病查體項目有哪些？
孕婦出現心源性呼吸困難如何應對？
降低地屈孕酮片醫療支出有哪些方法？
孕婦便秘吃哪些食物能緩解？
中醫如何辨識月經和懷孕的不同體質？
孕婦過敏性鼻炎緩解可用哪6種食療方？
月子天數為何關鍵，對產后恢復有何影響？
宮外孕切除一側輸卵管后還有懷孕希望嗎？
孕七周肚子隱隱作痛，可用哪些運動緩解？
孕婦長痔瘡不能吃的幾種食物有哪些？
孕產期間肌酐值異常能否自行恢復正常
X線檢查后多久可以懷孕？
孕婦白細胞計數偏高會對胎兒有影響嗎
AI醫療如何助力診斷早孕腰酸？
孕產期間用淘米水洗臉多久能讓肌膚煥發光彩