當被風濕病疼痛困擾時，可通過藥物治療、物理治療、運動鍛煉、生活護理、及時就醫等方式應對。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛；抗風濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，可控制病情進展；糖皮質激素，如潑尼松、地塞米松等，有強大的抗炎作用。但用藥需遵醫囑。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，能促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 3. 運動鍛煉：適當進行運動，如散步、太極拳、瑜伽等，可增強關節周圍肌肉力量，改善關節功能。 4. 生活護理：注意關節保暖，避免受寒、受潮；保持良好的姿勢，減輕關節負擔；選擇舒適的鞋子，減少關節壓力。 5. 及時就醫：若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院的風濕免疫科就診，完善相關檢查，調整治療方案。 面對風濕病疼痛，綜合運用上述方法，能有效緩解疼痛，控制病情發展。同時，要積極配合醫生治療，定期復查。