中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)改善多囊卵巢體質(zhì)可從春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、長(zhǎng)夏養(yǎng)脾、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎入手，結(jié)合中藥、食療、運(yùn)動(dòng)、起居、情志調(diào)節(jié)等。 1.春季養(yǎng)肝：春季應(yīng)早睡早起，多參加戶外活動(dòng)，如散步、踏青等。可服用逍遙丸、柴胡疏肝散、舒肝理氣丸等中藥調(diào)理肝氣。飲食上多吃韭菜、菠菜等養(yǎng)肝食物。 2.夏季養(yǎng)心：夏季要注意避暑，避免熬夜。可選用天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸等養(yǎng)心安神。多吃蓮子、百合等清熱養(yǎng)心的食物。 3.長(zhǎng)夏養(yǎng)脾：長(zhǎng)夏季節(jié)濕氣重，要避免居住在潮濕環(huán)境。可服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等健脾祛濕。飲食可多吃山藥、薏米等健脾食物。 4.秋季養(yǎng)肺：秋季氣候干燥，要注意補(bǔ)充水分。可選用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金丸、清肺抑火丸等養(yǎng)肺潤(rùn)燥。多吃梨、銀耳等潤(rùn)肺食物。 5.冬季養(yǎng)腎：冬季要注意保暖，早睡晚起。可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等補(bǔ)腎。多吃黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎食物。 中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)改善多囊卵巢體質(zhì)需根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，從多個(gè)方面綜合調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。