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回答1
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閔存云 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
中醫內科
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鎖陽成為職場人疲勞救星，得益于其補腎陽、益精血、增強免疫力、抗疲勞、潤腸通便等功效。 1. 補腎陽：鎖陽有助于改善腎陽不足，能緩解職場人因勞累導致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。 2. 益精血：可補充人體精血，使精力更加充沛，對于因長期工作消耗導致的精血虧虛有一定的調養作用。 3. 增強免疫力：能提高機體的免疫功能，讓職場人更好地抵御外界病菌的侵襲，減少生病的幾率。 4. 抗疲勞：有效提高身體的耐力和抗疲勞能力，幫助職場人在高強度工作后快速恢復體力。 5. 潤腸通便：職場人常因久坐、飲食不規律出現便秘問題，鎖陽可潤滑腸道，促進排便，改善便秘。 鎖陽憑借多種功效，能在多個方面改善職場人的身體狀況，緩解疲勞。不過，使用鎖陽應遵醫囑，以確保安全有效。
2025-03-10 03:42
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
