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2025-03-09 21:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：粉刺

問題：

熬夜后臉上長滿粉刺該如何拯救？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳信生主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

皮膚科

熬夜后臉上長滿粉刺可通過調整作息、清潔皮膚、飲食調節、藥物治療、醫美手段等方法拯救。 1. 調整作息：保持規律的作息時間，盡量避免再次熬夜，保證充足睡眠，讓身體和皮膚得到充分休息，利于內分泌恢復正常，減少粉刺產生。 2. 清潔皮膚：選擇溫和的潔面產品，每天早晚清潔面部，去除皮膚表面的油脂、灰塵和污垢，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。 3. 飲食調節：減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，有助于改善皮膚狀態。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物，這些藥物能改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺。 5. 醫美手段：如果粉刺較為嚴重，可考慮到正規醫療機構進行果酸換膚、針清等醫美治療。熬夜后臉上長粉刺可通過多種方法改善，關鍵是要養成良好生活習慣，做好皮膚護理。若粉刺問題持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的皮膚病科就診。
2025-03-10 07:39

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