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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閔筱輝 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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改善食欲不振、惡心想吐癥狀的5種食物有生姜、檸檬、山楂、酸奶、小米粥等。 1. 生姜：含有姜辣素等成分，能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，緩解惡心，改善消化功能。 2. 檸檬：氣味清新，其酸性物質(zhì)可促進唾液和胃液分泌，起到開胃作用，減輕惡心感。 3. 山楂：富含多種有機酸，能增強酶的活性，促進肉類消化，緩解食欲不振。 4. 酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸功能，增強消化能力，減輕不適。 5. 小米粥：容易消化，能保護胃黏膜，減輕胃腸負擔(dān)，緩解惡心癥狀，且有一定的飽腹感。 這些食物在一定程度上能改善食欲不振、惡心想吐的癥狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-09 23:29
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