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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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中醫體質辨識可依據不同體質類型,如平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質等,為慢性胃炎調養提供方向,涉及飲食、情志、藥物等方面。 1. 平和質:此類體質人群相對健康,慢性胃炎調養注重飲食規律,避免過食辛辣、油膩、生冷食物,保持良好作息。 2. 氣虛質:表現為氣短乏力等,可多食用具有補氣作用的食物,如山藥、黃芪、黨參等,藥物可選用補中益氣丸等,同時注意適當運動,避免勞累。 3. 陽虛質:常感怕冷,飲食宜溫熱,可吃羊肉、桂圓等,藥物可選擇附子理中丸等,注意保暖,避免受寒。 4. 陰虛質:易出現口干咽燥等癥狀,飲食應滋陰潤燥,如百合、銀耳等,可服用養胃舒顆粒等藥物,保持心情舒暢,避免情緒過激。 5. 濕熱質:有口苦、舌苔黃膩等表現,飲食宜清淡,多吃清熱利濕食物,如苦瓜、冬瓜等,藥物可選用藿香清胃膠囊等,注意環境干爽。 通過中醫體質辨識,針對不同體質類型采取相應的調養方法,從飲食、情志、藥物等多方面入手,有助于慢性胃炎的恢復和預防復發。但具體調養還需在專業中醫師指導下進行。
2025-03-10 08:53
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