剖腹產月子天數受身體恢復狀況、傷口愈合情況、惡露排出情況、心理狀態、生活習慣等因素影響。一般建議42 - 56天，可緩解寶媽擔憂。 1. 身體恢復狀況：剖腹產后身體各器官需時間恢復，子宮復舊等過程約需6周，所以42天是基本恢復時間。 2. 傷口愈合情況：腹部和子宮切口愈合需要一定時間，若過早結束月子，可能影響傷口愈合，適當延長月子天數可降低感染風險。 3. 惡露排出情況：惡露通常在產后4 - 6周排凈，排凈后身體恢復更好，延長月子天數有助于觀察惡露情況。 4. 心理狀態：產后寶媽易出現焦慮等情緒，較長的月子期可讓寶媽有更充裕時間調整心態。 5. 生活習慣：良好的生活習慣對身體恢復至關重要，月子期間充足休息、合理飲食等，延長天數可鞏固這些習慣。 綜合考慮這些因素，剖腹產寶媽坐42 - 56天月子較為合理。這樣能讓身體更好恢復，也可緩解寶媽對身體恢復的擔憂。若恢復過程中有異常，應及時就醫。