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毛永輝 主任醫師
北京醫院
三級甲等
腎臟內科
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四季調養中,腎結石患者不同季節飲食有別,春季可吃木耳、芹菜、檸檬,夏季吃西瓜、黃瓜、綠豆,秋季吃梨、葡萄、核桃,冬季吃胡蘿卜、紅薯、山藥,此外日常要多喝白開水。 1.春季:木耳含發酵素和植物堿,促進結石溶解排出;芹菜富含膳食纖維和水分,利尿并促進腸道蠕動;檸檬含大量檸檬酸鹽,抑制鈣鹽結晶。 2.夏季:西瓜水分足,利尿效果好;黃瓜含水量高,可補充水分和維生素;綠豆清熱解毒、利尿通淋。 3.秋季:梨有潤肺生津、利尿作用;葡萄含多種維生素和礦物質,利尿消腫;核桃含丙酮酸,阻止黏蛋白和鈣離子結合。 4.冬季:胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素,增強免疫力;紅薯含膳食纖維和維生素,促進消化;山藥補脾益腎,有助于腎臟健康。 5.日常:多喝白開水可增加尿量,稀釋尿液中結石成分,減少結晶形成。 腎結石患者四季飲食應根據季節特點選擇合適食物,同時保證充足水分攝入,以促進結石排出和預防結石形成。但飲食調整只是輔助,若病情嚴重需及時就醫治療。
2025-03-10 07:14
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