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回答1
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孫宇 副主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
乳腺中心
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日常營養搭配消除乳房結節，可從攝入富含維生素食物、優質蛋白質、富含膳食纖維食物、含不飽和脂肪酸食物、減少刺激性食物攝入等方面著手。 1. 富含維生素食物：多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，維生素有助于維持身體正常代謝，對乳房健康有益。 2. 優質蛋白質：可選擇瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供必要的營養，增強身體免疫力。 3. 富含膳食纖維食物：像全麥面包、燕麥等，能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素。 4. 含不飽和脂肪酸食物：例如堅果、橄欖油等，有助于調節體內激素水平。 5. 減少刺激性食物攝入：應避免食用辛辣、油膩、高鹽食物，以免加重乳房結節癥狀。 通過合理的日常營養搭配，攝入各類有益食物，減少刺激性食物，對消除乳房結節有一定幫助。但需注意，營養搭配只是輔助手段，若乳房結節癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-03-10 03:40
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
