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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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連續拉肚子好幾天且心理壓力大,需從緩解腹瀉、調節心理、改善飲食、補充水分、及時就醫等方面處理。 1.緩解腹瀉:可使用蒙脫石散、黃連素、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物,調節腸道功能,緩解腹瀉癥狀,但需遵醫囑。 2.調節心理:可通過聽音樂、散步、與朋友交流等方式放松心情,減輕心理壓力。 3.改善飲食:避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,選擇易消化、清淡的食物,如小米粥、面條等。 4.補充水分:拉肚子易導致脫水,要多喝溫水或口服補液鹽,維持身體水分和電解質平衡。 5.及時就醫:若腹瀉持續不緩解或伴有發熱、腹痛等癥狀,應盡快到正規醫院消化內科就診,查明病因并治療。 連續拉肚子好幾天且心理壓力大時,綜合采取上述措施,能有效緩解癥狀。若情況未改善,一定要及時就醫,以免延誤病情。
2025-03-10 03:28
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