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回答1
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李彥昕 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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應對兩歲半寶寶不愛吃飯，可從調整飲食結構、營造就餐環境、規律進餐時間、增加活動量、排查疾病因素等方面入手。 1. 調整飲食結構：保證食物多樣化，提供富含營養且口感豐富的食物，如蔬菜、水果、肉類、谷物等，變換烹飪方式，提高寶寶食欲。 2. 營造就餐環境：吃飯時關閉電視、拿走玩具，減少干擾，讓寶寶專注進食。 3. 規律進餐時間：每天固定吃飯時間和地點，形成良好的生物鐘。 4. 增加活動量：保證寶寶每天有足夠的戶外活動，消耗能量，促進胃腸蠕動。 5. 排查疾病因素：若寶寶長期不愛吃飯，可能是缺乏微量元素，如鋅，也可能是消化不良等疾病，可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅、硫酸鋅等藥物。 應對兩歲半寶寶不愛吃飯需綜合多方面因素。通過合理調整飲食、營造良好就餐環境、規律進餐、增加活動量，必要時排查疾病并遵醫囑治療，可改善寶寶的食欲。
2025-03-10 02:12
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