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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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緩解姨媽肚子疼，可通過熱敷、按摩、服用藥物、調節飲食、調節情緒等方法。 1. 熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，能促進血液循環，緩解子宮痙攣，減輕疼痛。 2. 按摩：輕輕按摩下腹部，以順時針方向打圈按摩，力度適中，可緩解疼痛。 3. 服用藥物：疼痛較嚴重時，可遵醫囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥，抑制前列腺素合成，減輕疼痛。 4. 調節飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃溫熱、易消化食物，如小米粥、面條等。 5. 調節情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、看電影等方式放松心情。 姨媽肚子疼是常見現象，可通過上述方法緩解。若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院婦產科就診，查明原因并治療。
2025-03-10 01:00
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