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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇勇 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
腎病科
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上班族肌酐高，不吃肉或許有幫助，主要是因為肉類代謝會產生肌酐、減輕腎臟負擔、利于控制體重、減少尿酸生成、改善代謝指標等。 1. 肉類代謝產生肌酐：肉類含有大量蛋白質，在體內代謝后會產生肌酐，不吃肉可減少外源性肌酐來源。 2. 減輕腎臟負擔：腎臟負責排泄肌酐，減少肉類攝入，能降低腎臟排泄肌酐的壓力。 3. 利于控制體重：很多上班族因久坐、飲食不健康易肥胖，不吃肉能控制熱量攝入，避免肥胖加重腎臟負擔。 4. 減少尿酸生成：肉類尤其是紅肉，會使尿酸生成增加，不吃肉可減少尿酸生成，避免尿酸結晶損害腎臟。 5. 改善代謝指標：不吃肉可改善血糖、血脂等代謝指標，對腎臟功能有積極影響。 不吃肉對上班族肌酐高有一定改善作用，但不能完全依賴此方法，還需結合其他措施。若肌酐持續異常，應及時到正規醫院腎內科就診。
2025-03-10 05:16
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